Rumbo a tu Vida

Ep. 43: Actividad Física y Deporte.

En el episodio de hoy, último de la trilogía "Mente, Nutrición y Deporte",  hablaremos sobre las innumerables ventajas del Ejercicio Físico en la salud y el bienestar integral de la persona en todas las etapas de la vida. Analizamos los múltiples beneficios de realizar cualquier tipo de actividad física, cómo vencer a la pereza y la repercusión que esto tiene sobre nosotros a nivel físico, social y mental. Dos expertos en actividad física y deporte, Norberto Maldonado y David Galgo nos hablan de cómo mantener una vida activa y sana.
 
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web:
https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#sociedad #nutriciónsaludable #podcast #podcasting #deporte #hábitossaludables #comidasaludable #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #alimentaciónsaludable #autoconocimiento #ejerciciofísico #entretenimiento #entrevistas #comunicación  #nutrición   #actividad física  #hablar   #hábitossaludables

Ep.42: Pequeños cambios para una alimentación saludable.

En el episodio de hoy, siguiendo la trilogía del bienestar "Mente, Alimentación y Ejercicio físico", trataremos el tema de la Nutrición como factor determinante en el estado de salud física y emocional. Para ello contaremos con la participación de Patricia Naranjo, psicóloga consciente de la importancia de la alimentación saludable, con la que hablaremos con mucho interés sobre los motivos que nos impiden incorporar pequeños cambios alimenticios a nuestra rutina diaria. También charlaremos sobre cómo mejorar nuestra alimentación sin grandes esfuerzos en el día a día, optimizando nuestras energías así como nuestra salud presente y futura. ¡Esperamos que os guste!.
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web:
https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#sociedad #nutriciónsaludable #podcast #podcasting #podcastsenespañol #hábitossaludables #comidasaludable #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #alimentaciónsaludable #autoconocimiento #alienígenasancestrales #entretenimiento #entrevistas #comunicación  #nutrición   #conversar  #hablar   #hábitossaludables

Ep. 41: Vida y Muerte (Especial Día de Difuntos)

En el episodio de hoy trataremos un tema tan especial como es la muerte, y lo haremos en colaboración con oyentes de muy diversos países que han querido compartir con todos nosotros cómo se vive la muerte en sus diferentes culturas y cómo se homenajea a los seres queridos que ya no están con nosotros. Un episodio hecho con mucho cariño que esperamos os guste. 
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
#vida #muerte #especialdíadedifuntos #sociedad #díadelosmuertos #halloween #todoslossantos #podcastsobrelamuerte #creadoresdecontenido #tradiciones 

Ep.40: Una Mente Sana.

En el capítulo de hoy hablaremos de cómo mantener una MENTE SANA tan necesaria para ser capaces de hacer frente a las presiones del día a día con tranquilidad y optimismo.  Comentaremos algunos pequeños hábitos que, repetidos en el tiempo, harán que cada día seamos más productivos y felices. Y, por supuesto, hablaremos de cómo mantenerse mentalmente sano en época de Covid 19.  Para ello contaremos con la presencia de María Ramírez, psicóloga y coach especialista en Gestión Emocional, que nos compartirá algunos consejos prácticos con los que intentaremos mejorar nuestra calidad de vida. 
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#sociedad #psicología #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #neurociencia #autoconocimiento #alienígenasancestrales #entretenimiento #entrevistas #comunicación  #saludmental   #conversar  #hablar   #hábitossaludables

Ep. 39: Ovnis, Alienígenas y Otros Misterios.

En el episodio de hoy hablaremos de OVNIS, alienígenas y otros misterios. Y para ello contaremos con un invitado muy especial, Jorge Luis Sucksdorf, productor de tv, director, guionista y especialista en documentales de misterios que ha tenido la oportunidad de recorrer el continente americano investigando y entrevistando a miles de testigos. Hace ya unos años que comenzó a narrar sus experiencias en diferentes medios de comunicación. Hoy en día tiene el podcast “La huella ovni” que cuenta ya con 82 episodios, en el que nos habla de fenómenos paranormales, conspiraciones y grandes misterios de la humanidad. Un podcast que suscita muchísimo interés por parte de la comunidad interesada en fenómenos paranormales.
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#sociedad #ovni #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #lahuellaovni #autoconocimiento #alienígenasancestrales #entretenimiento #entrevistas #comunicación  #ufo   #conversar  #hablar   #alienígenas

Ep.38: Prisioneros del Tiempo: La Inmediatez.

En el episodio de hoy trataremos un tema de actualidad como es la Cultura de la Inmediatez . Para ello contamos con la inestimable participación de Aída García, una simpatiquísima sevillana que, a través de su podcast “Una charla con té”, te invita a reflexionar y debatir sobre cosas cotidianas y sentimientos que nos mueven a todos en lo que dura una taza de té.  Juntos hablaremos sobre las consecuencias de la revolución digital actual en nuestras vidas, así como de ciertas conductas sociales desarrolladas a partir de la rapidez y la satisfacción inmediata promovidas por las nuevas Tecnologías de la Información y la Comunicación. 
Si queréis encontrar a nuestra invitada en redes sociales podréis hacerlo en :@unacharlaconte  (Instagram)
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#sociedad #inmediatez #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autoconocimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas #comunicación  #inteligenciaemocional   #conversar  #hablar   #gestióndeltiempo

Ep. 37: Cómo comunicarnos con nuestros hijos.

En el episodio de hoy nos sentamos a charlar con Juan Carlos Beltrán, Coach y Educador, quecomparte con nosotros las claves de una comunicación consciente, positiva y efectiva connuestros hijos. Del mismo modo contamos con la intervención de la psicopedagoga y expertaen Inteligencia Emocional Eva López Plata, que nos habla acerca de cuáles son las barreras que nos impiden comunicarnos con nuestros adolescentes y cómo podemos mejorar nuestrarelación y comunicación con ellos.
Si queréis encontrar a nuestro invitado en redes sociales podréis hacerlo en :@juancarlosbeltranone  (Instagram y Facebook)
Respondiendo a las consultas de nuestros oyentes os dejamos por aquí algunos enlacesinteresantes donde podréis encontrar información sobre educación infantil y educaciónpara adolescentes:
Supernanny:
https://www.cuatro.com/supernanny/temporadastemporada-09/t09xp03-cristina/cristina-una-nina-rabietas_2_1811280031.html
https://youtu.be/X62UUd5nBIY
Coach especializada en desarrollo Adolescente:https://instagram.com/carminabenamunt?utm_medium=copy_link
Formadora de Educación Emocional consciente: https://instagram.com/agapeluciernaga?utm_medium=copy_link
Educadora consciente. Formación de profesorado. Reducción Stress. Autogestión emocional.https://www.instagram.com/sarimaeducarser/
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#sociedad #jóvenes #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas #comunicación  #inteligenciaemocional   #conversar  #hablar   #hijos

Ep. 36: La voz de nuestros jóvenes.

En el episodio de hoy charlaremos con Lucía García y Rafa Medina, dos adolescentes de 18 años, de Granada, quienes gracias a su espontaneidad y sinceridad nos darán la oportunidad de saber qué piensa realmente la Generación Z de temas tan variados como la familia, los amigos, la pareja, el uso de las redes sociales,  o el abuso del alcohol. Conoceremos sus intereses y preocupaciones respecto a la sociedad actual y a la situación que vivimos hoy en día y descubriremos cuál es su actitud frente al presente y al futuro.  
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#sociedad #jóvenes #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas

Ep.35: Relaciones de Pareja.

En el episodio de hoy analizamos las dificultades  y los beneficios de tener pareja. Javier Ariza, coach personal y empresarial, formador de coaches, entrenador mental y gestor emocional nos ayuda a tratar temas como la infidelidad, la convivencia, los hijos y el compromiso entre otros muchos.
Javier Ariza es cofundador de la academia  de crecimiento y desarrollo personal Instituto de Sueños y tiene mucha experiencia en la gestión emocional y el autoconocimiento.
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
#parejas #familia #gestiónemocional #compromiso #infidelidad #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autoconocimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas
 

Ep.34: ¿Uso o Abuso de la Tecnología?

En este apasionante episodio de nuestro podcast analizamos el uso y/o el abuso que todos hacemos de la tecnología. Conversamos con la experta en psicopedagogía Eva López Plata y analizamos si nuestros hijos/as están expuestos a demasiado tiempo de pantalla ya que viven inmersos en plena era digital.
A veces, nosotros, los adultos somos un mal ejemplo para nuestros hijos/as. En ocasiones dejamos que nuestros hijos/as pasen demasiado tiempo en redes sociales sin protección alguna, exponiéndoles a múltiples peligros y sentando importantes precedentes a la hora de establecer límites y hábitos saludables.
Eva López Plata recientemente dio una conferencia llamada "Retos de la paternidad en la adolescencia: Educando con cabeza y corazón".
Aquí tenéis el link:
https://www.youtube.com/watch?v=UFiXDgjjnfc
Si quieres contactar con Eva en Instagram:@eval_plata
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
#educación #familia #tecnología #abusotecnológico #adolescentes #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas

Ep.33: Munuera: El Dibujante

En el episodio de hoy charlamos con el ilustrador de cómics José Luis Munuera, un Murciano, de Lorca, quien trabaja fundamentalmente para el mercado franco-belga.
José Luis ha ganado numerosos premios por su trabajo, como el Premio Jeunesse en los años 99 y 2006 y también fue ganador a la mejor obra de autor español en el Salón Internacional del Cómic de Barcelona en 2009, y, también gana el premio al mejor cómic por Fraternity en el Grand Prix de Limaginaire en el año 2012.
En este episodio, nos da toda una Masterclass sobre dibujos, cómics, su pasado, presente y futuro y nos presenta su nuevo libro: Bartleby, El Escribiente, una obra de Herman Melville ( autor de Moby Dick).
https://www.astiberri.com/authors/jose-luis-munuera
https://www.pipelinecomics.com/the-animated-pirates-the-campbells-v1-inferno/
 
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#cómics #ilustradores #tebeos #dibujante #dibujo #bartleby #podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas

Ep. 32: Pasado, Presente y Futuro de la Pandemia.

En el podcast de hoy hablamos sobre el pasado, presente y futuro de la Pandemia en el mundo, del impacto que está teniendo a nivel mundial e intentaremos esclarecer hacia dónde iremos cuando todo esto haya pasado. Para ello contamos con la presencia de todo un erudito en medicina, se trata del Doctor Sergio Martínez Escobar, reputado médico especialista en Medicina Intensiva con numerosas publicaciones premiadas. 
Director asistencial de dos centros hospitalarios, Director de área de cuidados críticos y urgencias y Jefe de Servicio de Cuidados intensivos (cargo que desempeña en la actualidad).
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas

Ep.31: Espiritualidad, Mindfulness y Crecimiento Personal.

En el episodio de hoy hablamos de la espiritualidad, de mindfulness y de cómo crecer a través de la meditación y el autoconocimiento. Nuestras invitadas Isa Carmona y Leticia Samaniego, nos darán estrategias para llegar a esa paz interior y a gestionar mejor las experiencias del día a día.
Este episodio trata de ayudar a todas aquellas personas que en algún momento de sus vidas han perdido el rumbo, aquellas que quieren crecer personalmente y a todas las personas interesadas en iniciarse en la meditación, el coaching y el crecimiento personal.
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas

Ep.30:¿Hablamos de Sexo?

En el episodio que inaugura nuestra segunda temporada hablamos de sexo con Ana Jiménez, una asturiana, trabajadora social y docente en educación sexual , quien nos ayuda a dar respuesta a muchas de las preguntas que alguna vez nos hemos hecho en torno al sexo y a la sexualidad.
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Clubhouse: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas
 

Ep.29: Especial Primer Aniversario

¡Ya cumplimos nuestro primer año de existencia! En el episodio de hoy encontrarás un Rumbo a tu Vida más íntimo y personal con alguna que otra sorpresa de nuestra audiencia.
Gracias por estar ahí.
Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer:
Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/
Twitter: @RumboTu
Instagram: @rumboatuvida
Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida
Email: rumboatuvida@gmail.com
 
#podcast #podcasting #podcastsenespañol #podcastespaña #podcastgranada #comunicación #creadoresdecontenido #rumboatuvida #sociedad #cultura #estilosdevida #vidasaludable #autococimiento #crecimientopersonal #entretenimiento #entrevistas